Train-the-Trainer - Stärke und Selbstvertrauen für Kinder - affenstill

Im Train-the-Trainer „Stärke und Selbstvertrauen für Kinder“ lernen Sie einerseits selbst viel über Stress und wie man die Widerstandskraft dagegen stärkt, andererseits lernen Sie, wie Sie dies an Kinder im Vorschulalter weitergeben können. Im ersten Teil der Fortbildung (Module 1 und 2, zwei Präsenztage insgesamt) geht es um die Stärkung Ihrer eigenen Resilienz und die Steigerung von Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit im Berufsalltag. Neben den Erkenntnissen aus der Wissenschaft, die uns helfen, die körperlichen und mentalen Zustände von Achtsamkeit und Resilienz zu verstehen, sind die beiden Tage gefüllt mit Übungen und Aha-Erlebnissen. Modul 3 findet online statt: Wir beleuchten, was es mit dem Stress bei Kindern auf sich hat und welche Bewältigungsstrategien Kinder anwenden bzw. brauchen, um gesund durchs Leben zu kommen.
Die Module 4 und 5 finden wieder an insgesamt zwei Präsenztagen statt. Wir stellen Ihnen das affenstill-Konzept vor, ein Achtsamkeitsprogramm für Kinder im Vorschulalter zur Stärkung von Selbstvertrauen und Resilienz. Das wissenschaftlich basierte und erprobte Programm unterstützt die zukünftigen Schulkinder mit Methoden der Selbstregulierung und trägt dazu bei, dass sich die Kinder in ihrem neuen Umfeld Schule wohl in ihrer Haut fühlen. Sie lernen die 10 Einheiten dieses Programms kennen und können sie schließlich selbst mit den Kindern in Ihrer Einrichtung durchführen. In einem abschließenden Workshop erarbeiten wir gemeinsam Methoden und Übungen für mehr Achtsamkeit in der Kita, die ohne zusätzlichen Zeitaufwand in den Alltag einfließen können und für alle Altersgruppen geeignet sind.