Be in Balance: Bewegung, Ernährung und Entspannung in einem gesunden Lebensstil
- Bildungsurlaubswoche auf der Insel Langeoog
Kursnr.: Q03HHGE001 frei
Kursnr.: Q03HHGE001 frei
Der Berufsalltag hat viele Hürden für einen gesunden Lebensstil. Zeitmangel und Stress, wenig Bewegung und schnelles Essen - der Körper reagiert mit Rücken- und Kopfschmerz, Fehlbelastungen,…
Kursnr.: Q03HHBA004 frei
Kennen Sie das? Ihnen sitzt der Ärger im Nacken, aber Sie erlauben sich nicht ihn zu zeigen? Eigentlich ist Ihnen zum Heulen, aber Sie müssen funktionieren? Sie haben Sorgen, aber Sie drücken sie…