Die Katze zieht die Stiefel aus - Spielideen zur Unterstützung der Entspannung und zur Stärkung der Resilienz

Beobachtungen zeigen, dass Kinder zwischendurch immer wieder Räume suchen, wo sie sich ausruhen und entspannen können. Durch ihre Körpersprache zeigen sie der Umwelt, dass sie Ruhe brauchen. Nur mit Unterstützung von Ruhe und Entspannung können sie die täglichen Reize aufnehmen und verarbeiten. Wer nur unter Anspannung steht, kann die Informationen nicht aufnehmen, kann sich somit nur schwer entwickeln. Daher sollten stille Momente in den Alltag gebracht und ein gezieltes Entspannungstraining Bestandteil der pädagogischen Arbeit sein. Nur wer zur Ruhe kommt, kann geistig und körperlich wachsen und reifen. Entspannungsarbeit trägt zur Stärkung der Ich-Kompetenz bei (Resilienz) und ist somit ein wichtiger Bereich der pädagogischen Arbeit.

In diesem Workshop bekommen die Teilnehmenden neben einem theoretischen Fundament über Entspannungsmethoden, viele praktische Anregungen, wie z.B. stille Spiele im Alltag, Körperspiele, Fantasiereise, kreative Entspannung, Entspannungsrituale, Legearbeiten, Kinesiologie und Klangschalenmeditation.