Fasten-Wandern

Fasten ist mehr als nichts zu essen. Erleben Sie in einer Gruppe Gleichgesinnter die wohltuende Wirkung des Buchinger-Fastens. Spüren Sie ungenutzen Kräften nach und geben Sie ihnen neuen Raum zur Entfaltung.
Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen auch den langfristigen, gesundheitlichen Nutzen.
Sie erwartet:
- eine liebevolle, professionelle Begleitung durch eine Fachberaterin für Fasten
- Morgengymnastik, Gesprächsrunden um gesundheitlich relevante Themen
- Anleitung für fastenunterstützende Maßnahmen
- Entspannungsübungen und Wanderungen durch den Hardehausener Wald.