Hardehausen unterwegs: Stressmanagement und Resilienz im pädagogischen Alltag in Koop. mit der GFO Kita Geminghausen

Der Kita-Alltag ist oftmals stressig und an allen Ecken und Enden fehlt es an Personal. Wie kann es da gelingen als Team resilient und gut gelaunt zu bleiben?
In diesem Seminar lernen Sie wie Achtsamkeit und Selbstfürsorge gelingen kann. Wie entsteht Stress? Wie erkennen wir ihn und wie können wir achtsam damit umgehen?