Zwischen Familie und Karriere - Resilienz als Kraftquelle für Frauen

Der Alltag von Frauen ist oft ein Balanceakt zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen. Nicht selten geraten dabei die eigenen Kräfte ins Wanken. Dieses Tagesseminar lädt dazu ein, innezuhalten, neue Energie zu schöpfen und die eigene Widerstandskraft – die Resilienz – zu stärken.

In einer wertschätzenden und offenen Atmosphäre entdecken die Teilnehmerinnen, wie sie mit den täglichen Herausforderungen gelassener umgehen, ihre Stärken bewusst nutzen und sich selbst als wichtigste Kraftquelle wieder stärker wahrnehmen können.
Praktische Übungen unterstützen dabei Strategien für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag zu entwickeln. Ein wunderschönes Geschenk an sich selbst, gerade ein Tag vor Muttertag.