Kinder mit Achtsamkeit unterstützen

Das Ziel dieses Tagesseminares ist, die positiven Auswirkungen der Achtsamkeitspraxis kennenzulernen und wie pädagogische Mitarbeitende und andere Bezugspersonen Kinder darin unterstützen können, Resilienz und Sozialkompetenz zu entwickeln. Gleichzeitig belegen zahlreiche Studien, dass auch pädagogische Mitarbeitende selbst von einer solchen Achtsamkeit-Praxis profitieren.
Inhalt:
- Einführung in die Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
- Wie entsteht Stress, wie erkennen wir ihn und wie können wir ihm angemessen begegnen?
- Entwicklungspsychologische und bindungsorientierte Ansätze und wie kann ich Kinder mit Achtsamkeit unterstützen?
- Vorstellung von Affenstill (Achtsamkeit für Kinder) - ein 10 Wochen-Programm.