Zeit für Körper und Seele Ein Wochenende für Frauen

Lassen Sie den Alltag bewusst für ein Wochenende hinter sich und nehmen Sie sich „Zeit für Körper und Seele“. Gerade Zeit ist eines der wertvollsten Güter unseres Lebens: Wenn wir sie uns bewusst nehmen, entsteht Raum für neue Gedanken und neue Energie. Passend dazu sagte Ernst Ferstl: „Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.“

In einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre richten wir den Blick auf das eigene Wohlbefinden. Sanfte Bewegungseinheiten und Yoga unterstützen dabei, Verspannungen zu lösen und das Körperbewusstsein zu stärken. Entspannungsübungen helfen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Energie zu sammeln. Entdecken Sie, was Sie glücklich macht, welche Ressourcen in Ihnen stecken und wie Sie daraus neue Perspektiven entwickeln können.

Neben den praktischen Einheiten bietet das Seminar Raum für Austausch und Begegnung mit anderen Frauen sowie spirituelle Impulse.