Bewegung und Mee(h)r Freiheit- Feldenkrais auf Norderney
- Bildungsurlaubswoche auf der Insel Norderney

Lernen sie sich neu zu erfahren mit Hilfe Feldenkrais Methode, eines bewegungspädagogischen Konzeptes in reizvollem Umfeld, direkt am Nordseestrand. Sie erlernen einen behutsamen, bewussteren Umgang mit sich selbst. Die Muskelspannung im ganzen Körper wird harmonisiert, Bewegungen werden fließender und ohne überflüssige Anstrengung ausführbar, Schmerzen können sich verringern. Durch immer wieder neue Bewegungsvariationen, über das sich in verschiedenen Situationen neu zu organisieren, werden Veränderungsfähigkeit, Selbstregulation und Flexibilität gefördert, Eigenschaften, die auch im Berufsalltag mehr und mehr eine wichtige Rolle spielen.

Das bewusste Experimentieren mit Bewegung und Wahrnehmung findet in einer behutsamen, wertschätzenden und ruhigen Atmosphäre statt.

Hinweis; Anreise wird von jedem Teilnehmenden selbst organisiert.
Diese Seminarwoche auf der Insel Norderney kann im Sinne des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWBG) in NRW als Bildungsurlaub gelten.