Be in Balance: Bewegung, Ernährung und Entspannung in einem gesunden Lebensstil
- Bildungsurlaubswoche am Großen Plöner See

Der Berufsalltag hat viele Hürden für einen gesunden Lebensstil. Zeitmangel und Stress, wenig Bewegung und schnelles Essen - der Körper reagiert mit Rücken- und Kopfschmerz, Fehlbelastungen, Nackenverspannungen und Unwohlsein. Sie sind so stark eingespannt, dass Sie in Ihrem (Berufs)Alltag wenig Möglichkeiten haben, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Der Bildungsurlaub "Be in Balance" vermittelt in Theorie- und Praxiseinheiten ein alltagstaugliches Konzept aus Bewegung, Ernährung und Entspannung.
Mit "Be in Balance" bekommen Sie einen Werkzeugkoffer von hilfreichen Methoden, Maßnahmen und Anleitungen, die in unterschiedlichen Situationen in Beruf und Alltag eingesetzt werden können. Ziel ist ein gesunder und aktiver Lebensstil - ein verändertes Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungsverhalten!

Das Bildungshaus "Akademie am See Koppelsberg" in Schleswig-Holstein, ist direkt am Großen Plöner See gelegen und bietet einen wunderschönen Blick aufs Wasser. Auf Nachfrage schicken wir Ihnen sehr gerne unverbindlich einen Flyer mit näheren Informationen zu.

Hinweis: Die Anreise wird von jedem Teilnehmenden selbst organisiert.
Das Seminar startet am Montag um 15:00 Uhr (Zimmer können ab 14:00 Uhr bezogen werden) und endet am Freitag um 11:00 Uhr.
Diese Seminarwoche kann im Sinne des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWBG) in NRW als Bildungsurlaub geltend gemacht werden.