Programm

Ein Tag zum Abschalten und Loslassen, um mehr Kraft und Energie zu tanken. Fühlen Sie sich unausgeglichen, unruhig, erschöpft oder wollen Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun? In der heutigen Zeit…

Zur Veranstaltung

Frauen-Seminar in Kooperation mit der Diakonie Lüdenscheid. Eingeladen sind alle Frauen, die sich eine kurze Auszeit nehmen möchten aus dem Alltag, der von den vielfältigen Anforderungen in…

Zur Veranstaltung

Kontratänze werden in Gegenüberstellungen getanzt, sei es in der Gasse, im Viereck oder paarweise gegenüber im Kreis. Die Möglichkeiten sind sehr vielfältig. Die Schritte sind meist einfache…

Zur Veranstaltung

Die vielfältigen gesundheitsfördernden Wirkungen des Tai Chi und Qigong auf die körperliche und seelische Gesundheit sind seit langem anerkannt. So hilft regelmäßige Ausübung dieser ruhigen…

Zur Veranstaltung

Gesundheits- Prävention ohne großen Reiseaufwand, dafür aber mit Erholungseffekt: dazu laden wir Sie in das frühsommerliche Hardehausen ein.
Das vielseitige und abwechslungsreiche…

Zur Veranstaltung

Dieses Seminar ist genau richtig für alle, die ihren Körper bewusst wahrnehmen und ihre Gesundheit fördern möchten. Zusätzlich zu allgemeinen Informationen, praktischen Übungen und Tipps für den…

Zur Veranstaltung

Meditatives Laufen ist Balsam für Körper, Geist und Seele, für alle Typen von Läufer*innen geeignet. Der Kurs inspiriert Sie dazu, spirituelle Impulse in Ihre Joggingpraxis zu integrieren. Dazu…

Zur Veranstaltung

Eingeladen sind alle, die schon immer mal mehr wissen oder ihre bisherigen Kenntnisse vertiefen möchten. In diesen Kräuteraktionstagen beschäftigen wir uns mit den Lebensformen ausgesuchter…

Zur Veranstaltung

Herzlich laden wir alle naturbegeisterten Frauen ein, von Hardehausen aus gemeinsam die nähere, oft noch unbekannte Umgebung wandernd in einer fröhlichen Gemeinschaft von Frauen zu erkunden. Am…

Zur Veranstaltung

In diesem Tagesseminar erhalten Sie grundlegende theoretische und praktische Informationen zu Yoga und Entspannungsformen, die im beruflichen und privaten Alltag helfen, mit anstrengenden…

Zur Veranstaltung