Gesundheit und Bewegung
"Stell´ Dir doch ´mal vor ...!" - Die Macht der positiven Gedanken
Kursnr.: E03HHGA007 frei
Programm
Januar 2019
Die meisten Lebensumstände, mit denen wir konfrontiert sind, resultieren aus unseren eigenen Vorstellungen, Gedanken und Überzeugungen. Deshalb sind wir oft auch selbst in der Lage, uns wieder von…
Februar 2019
Gesundheit und Bewegung
Achtsamkeit - den Stress im Alltag besser bewältigen
Kursnr.: E03HHGA015 frei
Die Anforderungen im Arbeits- und Familienalltag zu meistern ist eine Herausforderung, derer wir uns täglich stellen. Die Ansprüche des Alltags steigen stark an. Was außer Acht gelassen wird, ist…
Gesundheit und Bewegung
Gesundheitswissen: Schüßler Salze
Kursnr.: E03HHGA008 frei
Lernen Sie die Grundlagen der Biochemie von Dr. Schüßler kennen oder erweitern Sie Ihr bisheriges Wissen.
Schüßler Salze sind körpereigene Mineralstoffe und sorgen für:
- den Aufbau…
Gesundheit und Bewegung
"Vorbereitung auf das Zertifikat" - Kooperation mit dem Landesverband NRW im Bundesverband Seniorentanz
Kursnr.: E03HHGT002 frei
Der Schwerpunkt dieses Seminars ist das Vertiefen und Festigen der methodischen Vermittlung der Ausbildungstänze vom Bundesverband Seniorentanz. Tanzansagen werden mit den TeilnehmerInnen…
Gesundheit und Bewegung
Wohlfühlwochenende mit Yoga und Entspannung
Kursnr.: E03HHGE001 frei
Wohlfühl-Wochenende für alle, die Körper und Geist mittels Yoga und Entspannung in Einklang bringen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Das Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit,…
Gesundheit und Bewegung
Gesund und fit älter werden
Kursnr.: E03HHGW001 Wenige Plätze frei
Dieses Seminar ist genau richtig für alle, die ihren Körper bewusst wahrnehmen und ihre Gesundheit fördern möchten. Zusätzlich zu allgemeinen Informationen, praktischen Übungen und Tipps für den…
März 2019
Gesundheit und Bewegung
Bewegungslehre der Harmonie
Kursnr.: E03HHGE003 frei
Die Landvolkshochschule bietet Übungsnachmittage zum Qigong und Tai Chi an. Sie können diese Form der Gesundheitsprophylaxe, die auch bei unterschiedlichen Schmerzsymptomen helfen kann,…
Gesundheit und Bewegung
Leichter leben! - Fasten und Wandern nach der Methode von Dr. Buchinger mit erweitertem religiösem Begleitkonzept
Kursnr.: E03HHGA001 Warteliste
Mit ärztlicher, bewegungstherapeutischer und meditativer Hilfe wird nach der Methode des Dr. Buchinger gefastet. Wanderungen durch den Hardehausener Wald ergänzen das Programm. Sie erhalten…
Gesundheit und Bewegung
Gesellige Tänze
Kursnr.: E03HHGT001 frei
Die geselligen Tänze sind ein Tanzprogramm des Bundesverbandes Seniorentanz, das sehr vielfältige Schritte und Rhythmen vom Kolo über Mixer und Gassentanz zum Square bietet. In wechselnden Paaren…
Gesundheit und Bewegung
Einführung in Yoga- und Entspannungstechniken
Kursnr.: E03HHGE005 frei
In diesem Tagesseminar erhalten Sie grundlegende theoretische und praktische Informationen zu Yoga und Entspannungsformen, die im beruflichen und privaten Alltag helfen, mit anstrengenden…