Programm

Dieses Seminar ist genau richtig für alle, die ihren Körper bewusst wahrnehmen und ihre Gesundheit fördern möchten. In verschiedenen Seminareinheiten erfahren Sie anhand von allgemeinen…

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Manchen Menschen scheint es mühelos zu gelingen, den alltäglichen Stress an sich abprallen zu lassen und die beruflichen und privaten Aufgaben gelassen zu bewältigen. Diese Fähigkeit bezeichnet…

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"Achtsamkeit und Entspannung finden" lautet der neue Titel dieser Seminarreihe, die schon seit 20 Jahren als "Yoga- und Entspannungstage" in Hardehausen durchgeführt werden.
Diese kleinen…

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Es ist wichtig, dass Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Das wussten früher schon die Yogis. In unserem Körper gibt es viele Zentren, sog. Chakren, die die Lebensenergie im ganzen Körper…

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Dieses Seminar für Menschen ab der Lebensmitte bietet die Chance, den eigenen Lebenszufriedenheiten nachzuspüren. Welche Faktoren wichtig sind, um Glück zu empfinden, welche Wertvorstellungen und…

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Eine Woche Zeit für Entspannung, Besinnung, Gespräch und Gemeinschaft bietet eine gute Chance, die Anforderungen der Vorweihnachtszeit zu unterbrechen, das Wesentliche im Blick zu behalten. Zudem…

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Die vielfältigen gesundheitsfördernden Wirkungen des Qigong und Tai Chi auf die körperliche und seelische Gesundheit sind seit langem anerkannt. Das Seminar führt in diese ruhige Bewegungsform ein…

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"Tanzen ist Träumen mit den Füßen." Tanzen bietet Gemeinschaft, fördert die Kommunikation und ist gesund. Die geselligen Tänze sind ein Tanzprogramm des Bundesverbandes Seniorentanz, das sehr…

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Das Hawaiianische Vergebungsritual "Ho'oponopono" geht davon aus, dass in der Welt alles eins ist, auch wenn wir uns isoliert oder getrennt fühlen. Nichts in der eigenen Welt geschieht, ohne dass…

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Mit ärztlicher, bewegungstherapeutischer und meditativer Hilfe wird nach der Methode des Dr. Buchinger gefastet. Wanderungen durch den Hardehausener Wald ergänzen das Programm. Sie erhalten…

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